2026 年 401(k) 供款限额：您需要了解的内容

2026 年 401(k) 供款限额为 24,500 美元，高于 2025 年的 23,500 美元。50 岁及以上的工人可以追加 8,000 美元的补缴供款，总计 32,500 美元。 60 至 63 岁的工人可能有资格获得更高的追赶……

2026年7月26日5 分钟阅读

使用Finelo练习交易

在模拟器中进行练习，通过简短的课程进行学习，并在投入真金白银之前建立信心。

探索Finelo

想了解更多吗？

在模拟器中进行练习，通过简短的课程进行学习，并在投入真金白银之前建立信心。

探索Finelo

简介

2026 年 401(k) 缴款限额为 $24,500，高于 2025 年的 $23,500。50 岁及以上的工人可以添加 $8,000 补缴款，总计 32,500 美元。 60 至 63 岁的工人可能有资格获得更高的追赶 $11,250。

探索Finelo的28天挑战

通过引导挑战路径，将学习变成一种日常习惯。

查看挑战

同样的限制适用于 403(b) 计划、政府 457 计划和联邦储蓄储蓄计划。下面：发生了什么变化，谁有资格获得更大的追赶，针对高收入者的新罗斯规则，以及如何设置今年的工资延期。

2026 年 401(k) 供款限额是多少？

有两个限制很重要。第一个是“选择性延期限额”——您选择从薪水中汇入计划的资金。那是 2026 年 24,500 美元。

第二个限制进入您帐户的所有内容，包括雇主匹配和利润分享。该综合限额将从 2025 年的 70,000 美元上升到 2026 年的 72,000 美元，并且可以达到追赶捐款的 80,000 美元。

还有一个数字影响高收入者：在计算 2026 年的供款时，计划最多可计算 360,000 美元的补偿。

追赶贡献：您需要了解的内容

追赶缴款是国税局允许您推迟 50 岁那年开始缴纳的额外款项。它位于标准限额之上，可以帮助较晚开始的人缩小差距。

到 2026 年，50 岁的追赶将从 7,500 美元升至 8,000 美元。这使得总金额最高达到 32,500 美元。

SECURE 2.0 法为年底时年龄为 60、61、62 或 63 岁的工人增加了“超级追赶”：11,250 美元，而不是 8,000 美元，总计可能为 35,750 美元。需要注意的是：计划选择是否提供它。在制定预算之前询问您的计划管理员。

2026 年限制与往年的比较

通货膨胀调整使限额稳步上升：

|限制| 2024 | 2024 2025 | 2025 2026 | 2026 |---|---|---|---| |员工延期 | $23,000 | $23,500 | $24,500 | |追赶 (50+) | $7,500 | $7,500 | $8,000 | |总计包括雇主（第 415(c) 条）| $69,000 | $70,000 | $72,000 |

2026 年限额与往年比较：限额、2024 年、2025 年、2026 年 — 本指南中的参考表 — 2026 年限制与往年的比较。

延期限额增加了 1,000 美元（约 4.3%），是这一时期的最大增幅。情况更加复杂：每年额外节省 1,000 美元，在二十年里累积起来意义重大。

这也造成了一个陷阱。如果您在 2025 年设定固定的美元延期以达到最高限额，那么同一次选举将使您在 2026 年短缺 1,000 美元。在 1 月而不是 12 月更新您的选举。

使用Finelo练习交易

在模拟器中进行练习，通过简短的课程进行学习，并在投入真金白银之前建立信心。

探索Finelo

最大化您的贡献的策略

您无需达到 24,500 美元即可取得领先。将您的目标与您的收入相匹配：

收入 60,000 美元： 最大化将消耗总工资的 40% 以上。相反，您应该做出足够的贡献来获得与您完全匹配的雇主，然后每年将您的费率提高一个百分点。
收入 120,000 美元： 达到 24,500 美元需要延期利率接近 20%，即每月约 2,042 美元。
52 岁，目标全额 32,500 美元： 在半月工资单上，每份工资大约为 1,354 美元。确认您的计划会在您超过基本限制后自动将您转入追赶延期。

对于提早满员的高收入者来说，有一个警告：许多计划都是按薪水匹配的。如果您在 9 月停止捐款，您可能会失去 10 月至 12 月的配捐金额。询问你的计划是否提供“调整”——年终修正，以恢复错过的比赛。

罗斯贡献的含义

从 2026 年开始，高收入者失去了选择。如果您雇主的上一年工资超过150,000 美元，您的补缴缴款必须以罗斯为基础——即税后。

当您纳税时，这种情况会发生变化，而不一定是“多少”。税前追赶削减了今年的应税收入。罗斯的赶超则不然，但退休时符合条件的提款是免税的。失去 8,000 美元的追缴扣除额现在会增加您的税单 - 并且可能会在以后降低。

一个实际风险是：如果您的计划没有罗斯选项，受影响的员工可能根本无法赶上。年初与HR确认。

结论和后续步骤在领取 2026 年第一份薪水之前，请做三件事。更新任何固定美元选举以反映新的 24,500 美元上限。询问您的计划是否采用了 60 岁至 63 岁的超级追赶。如果您在 2025 年的收入超过 150,000 美元，请验证您的计划是否支持 Roth 追赶。

本文是教育性的，而不是个性化的财务建议——正确的捐款水平取决于您的整体财务状况。

如果您还在打基础，Finelo的财富增长测验可以为您指明一条适合您起点的学习路径。

常见问题

雇主供款是否会计入我的 24,500 美元限额？

不可以。该限额仅涵盖您自己的工资延期。雇主资金计入单独的[72,000 美元合并限额](https://www.irs.gov/retirement-plans/plan-participant-employee/retirement-topics-401k-and-profit-sharing-plan-contribution-limits)。

我可以在税前和罗斯之间分配捐款吗？

是的，如果您的计划提供罗斯。两种类型的限额相同，均为 24,500 美元——这种分割会改变您的纳税时间，而不是您的总容量。

2026 年 IRA 限额是多少？

对于 50 岁及以上的储户，IRA 限额升至 [7,500 美元，追加 1,100 美元](https://www.irs.gov/newsroom/401k-limit-increases-to-24500-for-2026-ira-limit-increases-to-7500)。您可以与 401(k) 一起为 IRA 提供资金，但收入规则可能会限制扣除额。